万能的清单君
作为一名经验丰富的美容师，我经常听到客户抱怨自己的皮肤敏感。很多人都不知道如何区分敏感和过敏。事实上，这两种皮肤问题是有明显区别的。
敏感皮肤是指皮肤对外界刺激（如气温变化、化妆品、食物等）比较容易产生过度反应的情况。常见症状包括：红肿、刺痛、脱皮、干燥等。
相比之下，过敏皮肤则是指皮肤对某种物质产生明显的过敏反应。这种过敏反应可以是局部的，也可以是全身性的。常见症状包括：皮疹、荨麻疹、瘙痒等。
如何区分自己到底是属于敏感还是过敏呢？最简单快捷的方法就是去医院或者专业机构做一个皮肤测试。通过测试，可以得知自己对哪些物质过敏，并且确定出适合自己使用的护肤品。
除此之外，还有一些简单方法可以帮助大家区分敏感和过敏。敏感皮肤会在面部某些区域出现红肿、刺痛等症状，而过敏则是全身性的反应；敏感皮肤通常是在受到外界刺激一段时间后才会有反应，而过敏则是立即发生。
对于敏感和过敏皮肤的护理，我们需要针对不同情况进行不同的处理。对于敏感皮肤，我们可以选择使用温和、保湿的护肤品，并且注意避免外界刺激；对于过敏皮肤，则需要先找出引起过敏的物质，并且尽量避免接触。
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