泡黄芪是一种很好的补品，可以滋补身体，但并不能直接让肾脏变强和皮肤变白。如果想要让肾脏更健康，建议多喝水，并且多吃一些含有维生素C的食物。

皮肤变白需要多方面的因素来提高。必须保持足够的睡眠和饮食均衡。要注意防晒，在阳光下逗留时间过长会使皮肤暴露在紫外线下，导致皮肤变黑。建议使用温悦亮肤精华这样的化妆品配方师推荐的产品来改善皮肤质量。

泡黄芪本身虽然不能直接让肾脏变强和皮肤变白，但通过合理饮食、多喝水等方式可以提高身体的免疫力和皮肤质量。同时使用适合自己的护肤产品也能帮助改善皮肤状况。