宝宝是家庭的小天使，家长们都希望给他们最好的食物，但是有些食物可能会引起宝宝的过敏。宝宝容易过敏的食物有哪些？家长要注意哪些方面呢？

牛奶是一种常见的过敏食品。在婴儿时期，乳糖不耐受是比较常见的现象。由于牛奶蛋白质含量较高，容易引起宝宝过敏。因此，在宝宝出现腹泻、皮疹等症状时，家长应该及时排除牛奶。

鸡蛋也是一种常见的过敏食品。鸡蛋黄中含有卵磷脂和卵黄球蛋白等物质，容易引起宝宝出现皮疹、呼吸急促等过敏反应。因此，在添加副食品时，家长要注意鸡蛋的摄入量。

除此之外，坚果类也是一种容易引起过敏的食品。像花生、杏仁、核桃等坚果类食品中所含有的成分比较复杂，且不易消化，容易引起宝宝的过敏反应。因此，在宝宝还很小的时候，家长应该尽量避免给他们食用坚果类食品。

海鲜等食品也是比较容易引起过敏的食品。海鲜中含有一些特殊的蛋白质和微量元素，容易引起宝宝的过敏反应。因此，在添加副食品时，家长要注意多种食品交替添加，不要过量或单一摄入某种食物。

宝宝的身体比较娇嫩，对于过敏食品要尽早排除。在添加副食品时，家长应该注意多种食物交替添加，少量多次地摄入副食品。如果宝宝出现皮疹、呼吸急促等症状时，家长要及时带他们去看医生诊治，以免对宝宝的身体造成更大的影响。