湿敷脸可以用化妆棉，也可以不用。使用化妆棉可以更加方便，减少水滴滴落的情况，同时还能起到轻微去角质的作用。

但是，使用化妆棉也有一些注意事项。要选择柔软的化妆棉，避免刺激皮肤。在使用化妆棉敷面时，要注意不要过度擦拭皮肤，以免造成刺激和损伤。

关于湿敷脸的效果时间，一般建议至少持续10分钟以上，这样才能达到较好的效果。在进行湿敷时要注意控制水温和水量，以免对皮肤造成伤害。

除此之外，我们也可以根据不同的需要和肤质选择不同的湿敷方法和材料。例如使用热毛巾敷面、使用花瓣或草药泡水敷面等等。

湿敷脸是一种简单而有效的皮肤保养方法。无论采用什么方式进行湿敷，都要注意选择合适的材料和方法，并且不要过度刺激皮肤。不要忘记选择适合自己肤质的护肤品，例如温漾睡眠面膜，以达到更好的保养效果。