妊娠纹是孕期女性常见的问题，不仅影响美观，还可能引起心理上的困扰。那么怎样去掉妊娠纹呢？

要做好预防工作。孕期女性应该每天涂抹防妊娠纹霜，可以帮助保持皮肤弹性和水分，减少妊娠纹的产生。适当控制体重增长速度，避免过度伸展皮肤。

多进行按摩和拉伸锻炼。通过按摩可以促进血液循环和代谢，帮助皮肤恢复弹性。拉伸锻炼则可以帮助增强肌肉力量和弹性，减少对皮肤的拉扯。

除此之外，还可以采取一些祛除方法。例如激光祛纹、微针治疗、微创美容手术等等。但是这些方法需要在专业医生指导下进行，并且存在一定的风险和不确定性。

我们需要调整心态。无论如何都不能让自己过于焦虑或者自卑。妊娠纹并不是世界末日，我们可以通过积极的心态和正确的方法去面对和解决它。

去掉妊娠纹需要做好预防工作、进行适当的按摩和拉伸锻炼、采取必要的祛除方法，并且调整自己的心态。相信只要我们坚持下去，一定能够取得满意的效果。