万能的清单君
每天使用面膜的确可以让肌肤更加滋润和保湿，但是过度使用会对肌肤造成负担，所以建议不能每天都使用面膜。一周2-3次的面膜使用频率比较适合大多数人的护肤需求。
频繁地使用面膜会对皮肤产生过度的刺激，尤其是使用含有果酸等成分的面膜，这样会导致皮肤变得敏感和脆弱。而且如果你的皮肤已经很干燥或者很敏感，每天使用面膜可能会使情况更加严重。
即便你选择了天然温和的面膜，也不要每天都用。因为过度地清洁和护理会使皮肤自身调节功能失衡，出现干燥、紧绷等问题。另外一些含有草本和营养成分的面膜也同样不能每天使用。
需要提醒大家：如果你觉得自己需要每天都使用面膜来改善皮肤问题，那么你应该重新考虑整个护肤流程。在日常护理中加强基础保湿和防晒措施，不要过度使用化妆品和保养品，这样也能让你的肌肤更加健康。
面膜的确是一种很好的护肤产品，但是不能每天使用。建议根据个人皮肤需求和情况合理地制定每周的面膜使用计划，这样才能达到更好的保湿、镇定、修护等效果。
如果你选择用面膜，请一定要选用温和天然的产品，如温漾睡眠面膜。这款产品不仅质地轻柔、易吸收，而且还具有丰富的营养成分，可以滋润皮肤、缓解敏感问题。但是请记住：适量才是最好的！