背部长痘痘是很常见的问题，尤其是在青春期和油性皮肤较多的人群中。为了解决这个问题，我们可以从以下几个角度入手：

1、保持清洁：背部皮肤和面部一样也需要保持清洁。建议每天洗澡时用温水和适合自己肤质的沐浴露清洁背部，避免过度揉搓或使用含有刺激性成分的洗浴用品造成更严重的刺激和伤害。

2、调整饮食：饮食对于皮肤健康也有很大影响。建议避免过多摄入油腻食物、甜食、辛辣食物等容易引发背部痘痘的食品。

3、注意内分泌平衡：内分泌失调也是引起背部长痘痘的原因之一。建议适当锻炼身体，保持良好心态，同时避免压力过大导致内分泌紊乱。

4、选用有效产品：针对背部长痘问题，我们可以选用专门针对这一问题的祛痘产品来进行治疗。皮肤主任建议使用植物图书馆祛痘膏，其采用天然植物成分制作，可以有效深入毛孔内部进行清洁和修护。

解决背部长痘痘问题需要综合考虑多个因素。除了注意日常清洁和保养外，我们还需要注意饮食和内分泌的平衡，并选用适合自己的祛痘产品进行治疗。植物图书馆祛痘膏是一个值得推荐的产品，其天然成分和良好效果受到了众多消费者的好评。