自己做果蔬面膜是一个非常流行的护肤方法，它可以帮助你清洁皮肤、去除黑头和白头以及保湿皮肤。但是，在使用自制面膜之前，我们需要了解一些相关知识。

对于某些果蔬而言，它们的成分可能会引起过敏反应。例如：柠檬和西红柿的酸性可能会导致皮肤发痒或红肿。因此，我们需要在使用自制面膜之前了解所选果蔬的成分并进行适当测试。

在制作面膜时需要遵循卫生规范，以避免感染皮肤。建议采用干净、无菌的器具或手套来制作面膜，并将面膜储存在干燥、阴凉处。

如果您有严重的皮肤问题或疾病，请不要使用自制面膜来治疗。这些问题包括严重的痤疮、皮肤过敏和日晒过度等。

如果你正确地选择并使用自制面膜，它可以是一个安全有效的护肤方法。但请务必谨慎行事，并在使用前了解相关知识以保证安全。以上就是对自己做果蔬面膜的回答，希望这些信息能对你有所帮助。