蜡菊精油是一种来自澳大利亚的天然精油，由于它具有抗菌、消炎、镇静和抗氧化等多种功效，因此备受欢迎。但是，我们并不建议将蜡菊精油用于内服。

蜡菊精油的味道较为浓烈，内服可能会引起不适感或者过敏反应。蜡菊精油含有一些化学成分，如果过量摄入，可能会对身体健康造成一定的影响。

但是，如果你想通过蜡菊精油获得保健效果，可以考虑使用外用方式。例如将它加入到基础油中按摩皮肤、添加到洁面乳或者润肤露中使用等。这样不仅可以发挥其保健功效，还能避免副作用。

另外需要强调的是，在使用任何精油之前，请务必进行过敏测试。具体方法是将少量稀释后的精油涂抹在手肘等部位，观察是否有红肿、瘙痒等现象发生。

虽然蜡菊精油具有许多的保健功效，但并不适合内服。如果你想使用精油进行保健，建议选择外用方式，并且在使用前进行过敏测试，以免出现不必要的副作用。