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得腱鞘炎的原因是什么？
虽然腱鞘炎并不是一种致命的疾病，但它会给患者带来很多不便，严重影响工作和生活。为什么我们会得腱鞘炎呢？下面从几个角度探讨一下。
1. 姿势不正确
由于现代人的生活方式，大多数人每天都要坐着或站着工作，而这些动作都需要用到手臂、手腕等部位。如果姿势不正确，手腕就会扭曲、过度伸展或过度弯曲，导致手腕肌肉和腱鞘受到压力和损伤。
2. 反复重复同一动作
有些人每天需要反复进行同样的手部动作，比如打字、裁剪、打击乐器等等。如果长时间进行这些动作，就可能导致手腕肌肉和腱鞘受损。
3. 急性外伤
有时候我们在日常生活中可能突然受到急性外伤，比如拍球时用力过猛、摔倒等等。这些急性外伤也可能导致手腕肌肉和腱鞘受损。
4. 营养不良
如果我们摄入的营养不足，身体就可能出现各种问题。其中之一就是手部肌肉和腱鞘炎症。因此，吃得健康对保持身体健康非常重要。
5. 其他因素
除了上述几点原因外，还有一些其他的因素可能导致手腕肌肉和腱鞘炎症。比如，长时间低头看手机或电脑屏幕、体力劳动等等。
得腱鞘炎的原因有很多，我们只要注意自己的生活习惯，并采取必要的预防措施，就能在很大程度上减少患病的风险。如果您已经出现了相关症状，请及时就医治疗，以免恶化。