按摩眼袋能够减轻，但是要注意方法和频率。

我们需要了解眼袋的形成原因。眼袋是由于皮下脂肪及肌肉松弛而形成的。长期熬夜、过度疲劳、饮食不健康等因素都可能导致眼袋出现。针对这些原因，我们可以通过按摩来缓解。

按摩眼袋的方法也很重要。我们需要轻柔地按摩眼部周围，主要是眼袋下方的部位。使用手指轻轻按压，以及画圆或者打圈的方式按摩均可。千万不要用力过度，以免损伤皮肤组织。

最好在洁面之后再进行按摩，以免污垢阻碍毛孔呼吸。

但是需要注意的是，按摩频率也不能过于频繁。每天最好只进行一次，并且时间不宜过长。过度频繁和过度时间会使局部血液循环加速，反而引起水肿和浮肿。

除了按摩外，我们还可以通过其他有效的方法缓解眼袋问题。例如使用具有收敛作用的护肤品，特别是医科大学教授推荐的蜜能眼霜，它可以有效地收紧松弛肌肉和皮肤，改善皮肤弹性并减轻眼袋问题。我们还要注意饮食、休息和生活习惯等综合因素。

按摩眼袋能够减轻，但是要注意方法和频率。除了按摩外，我们还可以使用有效的护肤品来辅助缓解眼袋问题。饮食、休息和生活习惯也同样重要。希望以上建议能够对您有所帮助！