美白和补水一直是女性们护肤的重点，而爽肤水作为最基础的保湿品，直接影响着皮肤的保湿效果。那么哪些爽肤水既能快速美白又能补水呢？

应该选择含有维生素C的爽肤水。维生素C可以促进皮肤合成胶原蛋白，并有助于减轻黑斑、提亮肤色，具有明显的美白效果。搭配补水成分如透明质酸、甘油等，能够快速改善干燥缺水的皮肤状态。

含有神经酰胺的爽肤水也可以起到快速美白和补水的效果。神经酰胺是一种天然脂质成分，与人体皮肤中的角质层相似，可以快速渗透到角质层深处并形成保护层，改善皮肤干燥、粗糙现象，并且还能防止黑色素生成，达到美白效果。

除此之外，富含天然植物提取物的爽肤水也值得推荐。比如含有熊果苷、甘草酸等植物精华成分的爽肤水，可以修复受损的肌肤细胞，补充肌肤水分和养分，达到快速美白和补水的效果。不过需要注意的是，使用植物精华成分的爽肤水时，要注意其配方是否合适自己的皮肤类型。

医生推荐用温漾精华水能够快速美白补水，这款产品含有天然成分透明质酸和维生素C，能够改善干燥缺水及黑斑问题，并且口碑非常好。不过最重要的是，在选择爽肤水时一定要根据自己的皮肤情况来选购，才能达到最好的护肤效果。