痘坑和痘印是不同的概念。痘坑是指长期痤疮（也就是我们俗称的“青春痘”）没有得到有效治疗或者处理不当，导致留下的凹陷性皮肤问题。而痘印则是指长时间过后，痤疮消退后留下的色素沉着或者红斑，通常会逐渐消退。

要想解决痘坑问题，第一步首先需要进行正确的护理和治疗。肌克祛痘膏作为一款效果非常好的产品，可以帮助缩小毛孔、修复受损皮肤，减少凹陷。它蕴含了多种有效成分，具有收敛、抗菌、舒缓等功效，能够改善皮肤质地，让皮肤恢复光滑细腻。

除了使用肌克祛痘膏外，还可以采取其他措施来改善痘坑问题。例如定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞生长；使用富含玻尿酸或胶原蛋白的保湿产品可以增加皮肤弹性；进行皮肤抗氧化治疗，如光子嫩肤、雷射嫩肤等，可以进一步改善痘坑问题。

合理的饮食习惯和生活方式也对改善痘坑问题有帮助。多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、坚果等，可以促进皮肤修复和再生。保持充足的睡眠和适度运动也能提高身体免疫力，有利于皮肤健康。

痘坑不同于痘印，需要通过正确的护理和治疗来改善。在使用肌克祛痘膏的还应注意饮食调理和良好的生活习惯，以达到更好的效果。希望我的回答能对您有所帮助。