使用精华精油时，需要注意的关键点可以概括为：安全第一，了解产品，用对方法。精华精油是高度浓缩的植物精华，效果强大，但若使用不当，也可能引发皮肤刺激或其他问题。掌握正确的注意事项，才能让这些自然馈赠安全又有效地呵护你。

为了让你的精华精油体验更美好，以下几点必须牢记：

• 务必稀释： 除少数标明可直接使用的精油外，绝大多数单方精华精油必须经过基础油（如荷荷巴油、甜杏仁油）稀释后才能接触皮肤，这是最重要的安全注意环节。
• 进行皮试： 首次使用任何精华精油前，务必在前臂内侧或耳后进行24小时过敏测试，确认无红肿、瘙痒等不适反应后再正式使用。
• 避开敏感部位： 注意不要让精油直接接触眼睛、耳朵内部及黏膜等敏感脆弱区域。使用时也要远离明火，因为多数精油具有易燃性。
• 特殊人群慎用： 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及有严重健康状况（如癫痫、高血压）的人群，在使用精华精油前需要咨询专业芳疗师或医生的意见。
• 妥善保存： 精华精油应存放在深色玻璃瓶中，置于阴凉避光处，并确保瓶盖拧紧，以保持其活性和延长使用寿命。

从了解特性到正确操作，每一次对细节的注意，都是对自身健康的负责。精华精油的世界充满自然魔力，但智慧且安全地使用，才是享受其益处的前提。现在，就从手边的那一瓶开始，用刚刚学到的知识，开启一段更安心、更愉悦的芳香之旅吧！

敏感肌肤人群在使用精华精油时，需要额外注意哪些步骤来避免刺激？

敏感肌朋友需要格外谨慎。首先，皮试浓度应更低（建议1%以下），观察时间延长至48小时。其次，优先选择性质极其温和的精华精油，如真正薰衣草、罗马洋甘菊，并避免使用酚类、醛类等刺激性高的精油。最后，稀释比例要比常规建议更低（如从2%降至1%），并避免在皮肤屏障受损时使用。始终遵循“低浓度、小面积、短频率”的原则是关键。