烟酰胺面膜有一定的美白淡斑效果。烟酰胺是维生素B3的一种形式，具有抑制黑色素生成的作用，可以减少皮肤上的色斑和雀斑。烟酰胺还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增加肌肤的亮度和光泽。

烟酰胺还具有保湿功能，可以提供足够的水分给皮肤，增强皮肤屏障功能，改善肌肤干燥和粗糙问题。这对于淡化斑点也有一定帮助。

要想达到理想的美白淡斑效果，单纯依靠烟酰胺面膜可能不够。因为面部色斑产生的原因很多，包括紫外线照射、内分泌失调、遗传等。因此，在使用面膜的还需要注意防晒工作、调节饮食习惯和规律作息等方面。

每个人的皮肤状况都各有差异，所以效果因人而异。对于严重的色斑问题，建议咨询专业的皮肤科医生或美容师，根据个人情况制定更加综合和针对性的美白淡斑方案。

烟酰胺面膜可以为皮肤提供一定的美白淡斑效果，但是要获得理想的效果，还需要结合其他防晒和护肤措施。