护肤需要抗炎和抗氧化，无论是白天还是晚上。这两个问题都牵涉到皮肤老化的问题。

我们需要了解皮肤的老化是由多种因素引起的，其中环境因素占据很大的比例。紫外线、污染物、氧化压力等等都会加速皮肤老化的进程。因此，为了保持年轻健康的肌肤，我们需要在日常护理中注重抗炎和抗氧化。

抗炎可以让皮肤更好地抵御各种刺激和损伤。通过使用含有消炎成分的产品，可以减少因外界刺激而引起的红肿和过敏反应。而抗氧化则可以有效地抵御自由基对皮肤细胞的损害，从而延缓皮肤衰老的进程。

需要注意的是白天和晚上对于皮肤的需求也有所不同。白天我们主要面对的是紫外线、污染物等环境因素，因此需要注重防晒和清洁。而晚上则是皮肤进行修复和再生的时间，所以需要注重保湿和营养供给。

护肤需要抗炎和抗氧化，无论是白天还是晚上。我们可以根据不同的时间段和环境因素来选择合适的产品和护理方式，从而保持年轻健康的肌肤。值得推荐的是海洋智慧时光精华，它的抗氧化和修复效果非常好，口碑也很不错。