皮肤年轻与否，需要综合考虑多个方面的因素。而去角质作为皮肤护理的一种方法，确实可以帮助皮肤恢复年轻态。去角质可以去除肌肤表面的老化角质层，促进新陈代谢，增加皮肤的光泽度和弹性。定期去角质还可以减少毛孔堵塞，预防黑头粉刺的产生。

从生理角度来看，人体的新陈代谢速度会随着年龄的增长而减缓，老化角质层在表面逐渐堆积。这些老化角质不仅会影响皮肤光泽度和通透感，还会阻碍后续护肤品的吸收和发挥作用。因此，适当去除老化角质层，有助于提高后续护肤品的渗透性和效果。

并不是每个人都需要频繁地进行去角质。过度去角质可能会导致皮肤受损和敏感。因此，在选择去角质产品和使用频率时需根据个人肤质进行调整。

对于干性皮肤来说，由于其皮脂分泌较少，角质层相对较薄，所以去角质的频率应该适度控制，以免过度刺激皮肤。建议选择温和不刺激的去角质产品，如含有天然果酸成分的产品。

而油性皮肤和混合性皮肤由于皮脂分泌较多，角质层相对较厚，所以适量去除老化角质层可以改善肌肤的油光问题，并减少毛孔堵塞。针对这类肌肤，可以选择微颗粒状的磨砂产品，或者含有水杨酸等成分的去角质产品。

敏感性皮肤和病理性皮肤问题（如红血丝、湿疹等）的人群不宜过度进行去角质。因为这些皮肤容易受到刺激，去角质可能会加剧问题。

想让皮肤年轻，在适当情况下进行去角质是有益的。但要根据自己的肤质选择适合自己的去角质产品和使用频率，并注意正确的使用方法。在护肤过程中，除了去角质外，还要注意保湿、防晒等基础护理工作，综合保养才能达到更好的效果。