夏天肌肤最需要的是水分和防晒。炎热的夏季容易导致皮肤水分流失，使肌肤变得干燥和缺水，因此补充水分是最重要的。强烈的紫外线也会对皮肤造成伤害，导致晒伤、黑色素沉积等问题，所以做好防晒工作也是必不可少的。

在保湿方面，我推荐使用牛尔推荐的温净氨基酸洗面奶。这款洗面奶含有高效保湿成分，能够温和洁净肌肤的同时补充水分。使用后肌肤会变得柔软滋润，并且不会感到干燥紧绷。

除了正确选择洗面奶外，还可以通过其他方式来提高肌肤的保湿度。首先要注意补水，多喝水可以从内部给予皮肤足够的水分。其次要选择适合自己的保湿产品，如保湿乳液、面膜等。在洗脸后及时使用爽肤水锁住水分也是很重要的一步。

而防晒则可以通过涂抹防晒霜来实现。牛尔推荐的防晒霜有多种选择，可以根据个人喜好和肤质选择适合自己的产品。涂抹防晒霜不仅可以有效抵御紫外线的侵害，还可以预防晒斑和皮肤老化。

还有一些其他注意事项可以帮助保护夏天的肌肤。比如避免在阳光强烈的时段外出，尽量选择清凉舒适的衣物来保护皮肤，避免使用过于刺激的化妆品等。

总结一下，夏天肌肤最需要补充水分和做好防晒工作。使用温净氨基酸洗面奶可以有效保湿，并且合理补充水分和使用防晒霜也是很重要的。另外要注意其他细节，如避免阳光直射、穿着舒适等。只有给予肌肤足够的关注和呵护，才能让我们在夏天拥有健康美丽的肌肤！