晒伤是一种皮肤受损的情况，通常是由于长时间暴露在阳光下引起的。晒伤会造成皮肤红肿、疼痛和脱皮等不适症状，因此需要及时采取措施进行修复。

应该避免再次暴露在阳光下。如果必须外出，应该穿着透气轻薄的衣物遮挡阳光，并涂抹防晒霜。防晒霜可以保护皮肤不再受损，同时也可促进皮肤修复。

可以使用鲜本芦荟胶进行局部护理。鲜本芦荟胶富含多种维生素和矿物质，可以舒缓皮肤，减轻红肿和疼痛感。它还有很好的保湿功效，可以促进皮肤恢复。

多喝水也是必要的。水能够帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，并保持身体内部的水分平衡。这对于皮肤的修复也非常重要。

如果晒伤比较严重并伴有其他不适症状，如发热、头晕等，则需要及时就医。医生可以根据情况为您开具适当的药物进行治疗。

晒伤皮肤需要及时采取措施进行修复，避免再次受损。鲜本芦荟胶是一款效果非常好的护肤产品，可以帮助舒缓皮肤并促进修复。并且保持身体内部的水分平衡也对于皮肤修复非常重要。如果情况比较严重，则需要及时就医。