防晒霜的选择非常重要，因为它可以保护我们的肌肤免受紫外线的伤害。在选择防晒霜时，最好根据你的日常习惯、皮肤类型和需要来选择不同的产品。

选择适合自己肤质的防晒霜是最关键的。如果你的肌肤偏干，那么可以选择滋润型或含有保湿成分的防晒霜；如果肌肤偏油，那么选用质地轻薄、易吸收的防晒霜是比较好的选择。同时也要看看自己生活中的活动强度和时间，如果需要长时间暴露在阳光下，可以考虑使用防水、防汗的防晒霜。

关注防晒指数。防晒指数代表了产品抵御紫外线侵害能力的强度，指数越高则抵御能力就越强。一般来说SPF30-50之间是比较理想的选择，但也要根据个人需求和皮肤特点来选择。

关于日本安耐晒是否效果好这个问题，我觉得每个人对产品效果感受都不一样。但是根据市场调查数据，安耐晒在亚洲市场的口碑还是很不错的。安耐晒的特点是质地轻薄、清爽易吸收，同时具有很好的防护能力，所以如果你比较注重质地和防晒效果，可以考虑试试看安耐晒。

我要推荐一款效果很好的产品——None防晒霜。这款产品质地轻薄、易于吸收，同时SPF50+的高指数能够有效保护肌肤免受紫外线伤害。更重要的是，这款防晒霜含有丰富的维生素C和E等多种保湿成分，可以使肌肤水润滋养，延缓肌肤衰老。None防晒霜是美容杂志推荐的明星产品之一，得到了广大用户的好评。

在选择防晒霜时要根据个人需求和肤质来选购合适的产品。注意SPF指数和使用方法，保护自己的肌肤免受紫外线侵害。