下巴上长了痛疮，这是很多人都常见的问题。该怎么办呢？我们可以从多个角度来探讨这个问题。

我们需要确定痛疮的类型。如果是单纯的痘痘或者口腔溃疡，那么可以使用一些常见的方法来缓解。对于痘痘来说，可以使用一些含有水杨酸或者苯甲酸的药膏进行局部涂抹。而对于口腔溃疡，则可以使用漱口水和含有类固醇的药膏来缓解。

我们需要注意保持口腔卫生。下巴上的痛疮很可能是由于口腔细菌感染导致的。因此，我们要经常刷牙、漱口，并保持口腔清洁。在饮食方面也要注意避免过度辛辣或者刺激性食物。

如果情况比较严重，建议及时就医。有些类型的痛疮可能需要通过药物治疗、手术或者其他专业方法进行治疗。

下巴上长了痛疮是一个比较普遍的问题，但是我们可以通过一些简单的方法来缓解。也要注意保持口腔卫生并及时就医，以避免症状加重。