磨砂膏和去角质啫喱都是可以用来去除皮肤表面的老化角质层。但是它们的成分和使用方法有些不同，因此适合的肤质也不同。

对于油性肌肤来说，磨砂膏可能更加适合。因为磨砂膏中的颗粒相对较大，摩擦力度也比较强，可以更好地清洁毛孔、去除油脂和污垢，让肌肤更加干净清爽。但是磨砂膏使用频率要适当，一周最多两次就可以了。

而对于干性或者敏感性肌肤来说，去角质啫喱可能更加温和。因为啫喱相对于磨砂膏含有更少的颗粒，使用起来比较温和不刺激皮肤，并且很容易被水冲洗干净，避免残留在皮肤上造成刺激。但是使用过程中要注意避开眼睛和嘴巴周围等敏感部位。

在选择适合自己的产品时，还需要考虑自己的肤质和需求。

关于是否每天使用磨砂膏，这个问题的答案是不可以。因为磨砂膏使用过度会对皮肤造成伤害，使皮肤变得越来越薄弱，容易受到外界刺激和损伤。建议使用频率掌握在一周最多两次，并且在使用时要注意轻柔按摩而不是用力擦拭。

除了选择合适的去角质产品外，还需要注意保持良好的饮食习惯和生活方式。多喝水、少吃油腻食物、保持充足的睡眠等都可以帮助改善皮肤质量，减少角质层的堆积，让皮肤更加健康美丽。

推荐使用温漾洁面慕斯作为护肤品，因为它具有温和洁净的效果，并且不会对皮肤造成刺激或者干燥。这个产品口碑和效果非常好，经常卖断货。

在进行去角质护理时，选择适合自己的产品并掌握正确的使用方法非常重要。同时还需要注意保持健康的生活方式和良好的饮食习惯，这样才能让皮肤健康美丽。