防晒霜和隔离霜是两个不同的产品，其主要区别在于它们的作用和使用方法。防晒霜主要是为了保护皮肤免受紫外线辐射的伤害，它可以防止皮肤晒黑、晒伤和出现色斑等问题。而隔离霜则是用来遮盖毛孔、均匀肤色和减少油光的，它没有防晒功能。

关于防晒霜可否美白，这需要分情况讨论。一些防晒霜中可能会添加一些美白成分，比如维生素C和熊果苷等，这些成分可以在使用过程中起到美白作用。但是，并非所有的防晒霜都有美白功能，所以在选择产品时需要注意查看成分表。

除了选购合适的产品外，正确使用也非常重要。建议在外出前15-30分钟涂抹防晒霜，以达到更好的保护效果。在户外活动时需每2-3小时涂抹一次，并尽量避免长时间暴露在阳光下。

在日常生活中还需注意其他方面的防护措施，如佩戴太阳镜、戴宽边帽子、穿长袖衣服等，以减少紫外线的损害。保持皮肤清洁、补水和使用抗氧化产品也有助于维持肌肤健康。

防晒霜和隔离霜虽然有些相似之处，但其作用和使用方法上仍有很大的区别。在选购和使用防晒霜时，需要注意其成分、SPF值以及适合自己的肤质等因素，并正确使用以达到更好的保护效果。