怎样防辐射？天天用电脑怎么办？

现代人的生活离不开电子产品，特别是电脑，但同时也产生了辐射问题。长期暴露在电磁场中会影响人体健康，引起头晕、恶心、失眠等症状，甚至导致癌症。怎样防辐射？天天用电脑怎么办？

一、选择合适的电脑和显示器
现在市面上有很多专门防辐射的显示器，可减少电磁波对人体的影响。在购买电脑时最好选择低辐射的产品。

二、使用专业的屏幕保护器
屏幕保护器可以减少辐射的释放，同时还可以保护屏幕。在休息或待机状态下使用屏幕保护器是非常有效的防辐射方式。

三、远离电子产品
长时间使用电子产品会让人暴露在电磁场中，刺激神经系统，导致身体不适。因此，在空闲时应该尽量远离电子设备，例如读书、运动等。

四、使用防辐射贴膜
现在市面上有很多针对手机等设备的防辐射贴膜，可以有效减少电磁波的辐射。安装后不仅可以保护设备，还可以保护人体健康。

五、多吃一些防辐射的食物
多吃一些含有维生素C和E等抗氧化剂的食物，如橙子、西红柿、苦瓜等，可以有效减少电磁波对身体产生的影响。

六、使用专业防辐射器材
市场上也有专业的防辐射器材，例如防辐射衣、帽子等等，可以帮助人们远离电磁波的干扰。

虽然电子产品已经成为我们生活中必不可少的一部分，但是在使用它们时我们也需要注意自身健康问题。选购低辐射的设备、使用专业屏幕保护器、远离电子设备等方式都可以有效减缓辐射对身体造成的伤害。