想要治疗粉刺脓包型痘痘，首先需要认识到这是一种常见的皮肤问题，很多人都会遇到。别担心，其实有很多方法可以缓解和治疗。

保持皮肤清洁十分重要。每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁脸部，避免使用含酒精或其他刺激成分的产品。在使用化妆品时也要注意选择不堵塞毛孔的产品，并尽量少化妆。

饮食也是影响皮肤健康的重要因素。少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多摄入新鲜蔬果、富含维生素和矿物质的食物，有助于减轻痘痘问题。

控制生活压力也非常重要。学会放松自己，避免焦虑和紧张情绪。同时也要保证充足的睡眠时间和良好的作息习惯，这对于皮肤健康也非常有帮助。

针对已经发出来的粉刺脓包，切勿用手去挤压，否则会容易引发感染等问题。可以使用一些特殊的祛痘产品，如植物图书馆祛痘膏等，这些产品具有较好的祛痘效果。也可以选择去美容院接受专业护理或者看医生进行治疗。

要想治疗粉刺脓包型痘痘，需要从多方面入手，保持良好的生活习惯和饮食习惯，并采取适当的护肤措施和治疗方法。相信只要坚持下去，问题一定能够得到解决。