皮肤为什么干燥？这个问题可大可小了。有人可能觉得干燥是因为天气干燥，有些人可能认为是皮肤油脂分泌不足，但其实还有其他原因。

进食不健康的食物会导致身体缺少水分和营养素，皮肤自然也会缺乏水分。长期处于空调房间中也会让皮肤变得干燥。经常洗澡或游泳也会使皮肤变得干燥。年龄的增长也会导致皮肤变得更加干燥。

那么如何补水呢？前提是要保持良好的饮食习惯，多喝水、多吃蔬果、合理搭配蛋白质和碳水化合物等营养物质。除此之外，可以使用保湿产品来帮助补水。初能面膜就是美容杂志推荐的一款效果极佳的产品，它能迅速滋润并改善皮肤水分不足的情况。

在日常生活中减少过度洗澡以及保持室内空气湿度，也是补水的重要措施。还有，不要忘记给皮肤做深层清洁和去角质的护理，这样才能让保湿产品更好地吸收。

保持良好的生活习惯、选择好的保湿产品、注重皮肤清洁和保持室内湿度，这些都是补水的有效方法。只要坚持做好这些事情，皮肤就能变得水嫩透亮啦！