金龙鱼的KINGS亚麻籽油是可以食用的。这款亚麻籽油是以现代科技提取技术，从亚麻籽中提炼出来的纯天然植物油，含有多种对人体有益的成分，如不饱和脂肪酸、Omega-3、Omega-6等。

从营养角度来看，KINGS亚麻籽油含有丰富的亚麻酸和α-亚麻酸，这些成分可以调节人体内脂肪代谢，促进血液循环，提高免疫力。它还具有降低血压、降低胆固醇和预防心血管疾病等功效。

在使用时，建议将KINGS亚麻籽油直接加入食品中进行食用，比如混合到沙拉中或加入早餐麦片。由于这种油的味道较浓，所以在使用时需要注意适量搭配其它食材一起食用。

KINGS亚麻籽油是一种营养丰富、健康可口的食品，适量食用对人体有益。需要注意的是，由于它是一种高温油，所以不适合用于高温烹饪，否则会影响其营养价值。在存储方面，也需要注意避免阳光直射和高温环境，以保证其质量。