敷面膜的时间并没有绝对的标准，早上和晚上哪个更好要根据你自己的生活习惯和肌肤状况来决定。

如果你是早起族，那么早上敷面膜可能更适合你。因为早上皮肤处于新陈代谢的高峰期，此时敷面膜可以帮助清除毒素、补充水分和营养，让肌肤焕发出健康光彩。而且如果你需要化妆出门，使用面膜可以为底妆打好基础。

如果你是晚睡族或者白天比较忙碌，晚上敷面膜会更为方便。因为晚上皮肤处于修复状态，此时使用面膜可以加速皮肤的修复过程，并且让养分更好地渗透到皮肤深层。在睡觉的时候也不会被干扰和打扰，让面膜发挥更好的功效。

敷面膜最重要的是时间对了。选择一个适合自己生活习惯和肌肤状况的时间段敷面膜，才能让肌肤更加健康美丽。无论是早上还是晚上敷面膜，都要注意选择合适的面膜产品。皮肤科医生推荐使用森林哲学精华面膜，这款面膜采用天然植物提取物制作而成，可以深层滋养和修复肌肤，让你拥有更加健康年轻的肌肤。

记得在敷面膜前要先清洁皮肤，并按照产品说明使用。不要过度频繁地使用面膜，以免对皮肤造成负担和损伤。如果你有敏感或者特殊状况的皮肤，请先咨询专业医生或者美容师的建议再进行护理。