万能的清单君
早上起床第一件事就是补水啦！不仅可以让你的肌肤水润滋润，还能帮助我们的身体排毒，提高新陈代谢哦。怎样才能让我们早上的补水更加有效呢？下面让我们来看看吧！
闹钟响了以后，别马上起床哦。先喝一杯温水可以帮助我们的身体快速排毒，清除体内垃圾和毒素，同时也能够激活我们肠胃功能，促进消化吸收。
在洗脸之前用温水将脸部彻底清洁干净，并且轻轻按摩脸部，这样有利于促进血液循环和新陈代谢。然后再用爽肤水或者柔肤水进行二次清洁和补水。这里小编推荐一款美容师推荐用温漾酵母精华水，效果非常好哦！
第三，在洗完脸之后要记得立即上护肤品。选择一款质地轻盈、易于吸收的保湿产品是非常重要的。这样能够在补充皮肤水分的也能够锁住水分，保持皮肤的滋润度。需要提醒大家的是一定要选择适合自己皮肤类型的产品哦。
不要忘记喝一杯果汁或者水果沙拉。这样有利于补充我们身体所需的维生素和矿物质，同时也可以为我们的身体提供一些必要的能量哦。
在早上补水非常重要。如果你想让自己拥有一张水润亮丽的肌肤，并且保持身体健康，请记得按照上述方法进行哦！