夏天到了，肌肤也随之暴露在阳光下，各种问题也随之而来。让我们一起来看看夏天肌肤有哪些问题，以及该如何补救。

夏天的阳光对肌肤的伤害是不可忽视的。UVB辐射会让皮肤变红、晒伤、过敏等。解决这个问题的方法很简单：防晒！选择SPF合适的防晒霜，每次涂抹最好在30分钟前完成，并且要坚持每两个小时补擦一次，特别是游泳后。

夏天的高温潮湿的气候也容易导致油脂分泌旺盛，出现痘痘、毛孔粗大等问题。这时候应该留意自己的饮食习惯，少吃辛辣和油腻的食品，并多喝水，保持皮肤清爽干净。

空调房也会让皮肤变得干燥缺水。此时可以使用保湿喷雾或者乳液来解决这个问题。做好室内外温度交替时的保湿工作也是必要的。

夏天容易出现皮肤过敏的问题，这主要是因为气温高导致皮肤敏感度增加。如果出现过敏，应该立即停用化妆品和化学剂，并使用温和的护肤品来缓解肌肤症状。

夏天的肌肤问题很多，但只要我们正确地进行保护和修复，就能让肌肤健康、美丽。希望大家都能拥有一份完美的夏日肌肤！