为什么头上长痘痘？身上的捣蛋鬼惹的祸？如何赶走它们？

头上长痘痘是让人非常苦恼的问题，它不仅让我们的外貌遭受损失，还可能引起生理和心理上的不适。是什么原因导致头上长痘痘呢？通过一些调查和专家的分析，我们终于找到了一些答案。

头皮油脂分泌过多是导致头上长痘痘的主要原因之一。油脂过多会堵塞毛孔，造成细菌滋生，从而引发痘痘。过度清洁头皮也会使头皮失去自身保护功能，导致毛孔堵塞。

饮食也对头上长痘痘有很大影响。高脂肪、高糖分、高盐分食物会加重头皮油脂分泌，进而导致毛孔堵塞。缺乏维生素B6、B12和叶酸等营养物质也容易引发头部的皮肤问题。

在生活中注意个人卫生也是预防头部长痘的重要措施。频繁使用梳子、帽子等物品可能会造成细菌的滋生，加重头部皮肤的问题。因此，我们应该尽量减少使用公共物品，保持头部清洁。

我们应该如何赶走头上痘痘呢？要注意个人卫生，勤洗头发，并避免频繁地用梳子梳理头发。饮食要注意均衡营养，多吃新鲜蔬果和富含维生素B6、B12和叶酸等营养物质的食物。定期做头皮按摩可以促进血液循环，有利于头皮健康。

如果头上长痘痘问题比较严重，我们还可以使用一些药物治疗。常见的药物包括外用药膏和口服药物，但是在使用药物时一定要谨慎，并遵循医生的指导。

在日常生活中我们要注重个人卫生，健康饮食，并采取适当的治疗措施来预防和治疗头部长痘问题。只有这样才能拥有一个健康美丽的头部肌肤。