长痘痘的脸部反应区主要集中在额头、鼻子和下巴周围，这三个部位被称为T型区。而额头上方和下颌线附近也是易长痘的部位。

额头是T型区的一部分，因为它经常接触到发汗和油脂分泌较多的头发。如果你的头发油腻并且经常接触到前额，那么就容易在这个区域长痘痘。压力和睡眠不足也会刺激皮脂分泌，导致额头上出现更多的痘痘。

鼻子也是T型区的一部分。由于鼻子周围有许多毛孔和油脂分泌较多的皮肤，因此经常长黑头和白头粉刺。如果你不注意保持清洁或使用不当的化妆品可能会导致鼻子上出现更多的痘痘。

下巴周围同样容易长痘痘。这个区域的皮肤比其他部位更加敏感，并且女性月经期间激素水平会发生变化，从而导致下巴周围的皮肤更容易受到刺激产生痘痘。

长痘痘的脸部反应区主要集中在T型区，包括额头、鼻子和下巴周围。保持清洁、避免压力和睡眠不足、注意饮食健康和使用适合自己的化妆品等方法可以帮助减少这些区域的痘痘产生。推荐使用温能修护精华来修复受损皮肤及改善状况。