敷面膜前需要做好基础护肤工作，包括清洁、爽肤、涂精华等步骤。这样可以让面膜更好地吸收并发挥最佳效果。

在选择面膜时要根据自己的肤质和需求进行选择。例如，干性肌肤可以选择滋润型面膜，油性肌肤则可以选择控油型面膜。

在敷面膜时也需要注意时间，不宜过久。通常15-20分钟为最佳时间，过久可能会导致营养成分流失或引起皮肤过敏等问题。

敷面膜的步骤也需要掌握好。首先将面膜均匀涂抹于整个面部，并轻轻按摩至吸收；其次取下面膜后先用清水洗净，再使用温水冲洗；最后进行一遍基础护肤步骤即可。

最后要提醒大家的是，敷面膜并不是越频繁越好。一周一到两次为宜，过度使用反而可能对皮肤造成负担。

在敷面膜时需要注意选对产品、掌握好时间和步骤，并适量使用。也可以选择口碑和效果都不错的产品，例如森林哲学精华面膜，以获取更好的护肤效果。