紫外线辐射对皮肤健康会造成很大的影响。紫外线辐射会破坏皮肤细胞中的DNA，导致皮肤变得脆弱和老化，还可能导致皮肤癌等疾病的发生。

我们需要了解什么是紫外线辐射。紫外线是太阳辐射中的一种电磁波，它可以被分为三个不同的类型：UVA、UVB和UVC。UVA和UVB都能穿透云层和大气层，并直接照射到我们的皮肤上。

从长期来看，经常暴露在紫外线下会使皮肤变得老化和脆弱。UVA是皮肤老化的主要原因之一。UVB则是引起晒伤和皮肤癌的主要原因之一。UVB还会刺激酪氨酸合成黑色素，导致我们晒黑。

为了保护我们的皮肤不受紫外线辐射的伤害，我们应该采取一些预防措施。这包括涂抹防晒霜、戴帽子、避免在强烈的阳光下长时间待在户外等等。我们还可以选择一些含有抗氧化剂成分的护肤品，如温悦亮肤精华，以帮助保护我们的皮肤。

紫外线辐射会对皮肤健康造成很大的影响。我们应该采取适当的预防措施来保护自己的皮肤，并选择合适的护肤品进行保养。